MY SILHOUETTE

La tua silhouette, rimodellata in ogni curva.

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Desideri un corpo tonico, una silhouette armoniosa e una maggiore energia?

Il corso My Silhouette è un programma di allenamento funzionale progettato specificamente per le donne, con l’obiettivo di armonizzare la figura e promuovere il dimagrimento attraverso un approccio mirato.

Grazie a esercizi mirati e divertenti, lavorerai su forza, resistenza e flessibilità, migliorando la postura, la circolazione sanguigna e il tono muscolare.

Durante il corso, utilizzerai strumenti come elastici, piccoli attrezzi e bilancieri per affrontare allenamenti di forza e circuiti a bassa/media intensità, adatti a tutti i livelli di preparazione fisica. Con My Silhouette non solo perderai peso, ma svilupperai un corpo forte e armonioso che ti accompagnerà nel tempo.

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IL COACH

Jemili

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Jemili è una trainer con una visione innovativa dell’allenamento femminile: un approccio che combina tecnica, empatia e risultati concreti.
Con il corso My Silhouette, trasforma l’esercizio fisico in un percorso personalizzato, mirato non solo a modellare il corpo, ma a rafforzare la consapevolezza di sé. La sua guida incoraggia ogni donna a valorizzare le proprie capacità e a raggiungere risultati tangibili attraverso la motivazione.